10,00 € /kg
- Ciruela nacional de Calanda.
- Un reciente estudio elaborado por Florida State University (EEUU), cuyos resultados fueron publicados en el 'British Journal of Nutrition', reveló que tan solo comiendo cinco ciruelas secas al día podemos prevenir la pérdida ósea tan habitual en las mujeres posmenopáusicas.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
240 kcal |
| Grasas |
0.4g |
| de las cuales saturadas |
0.1g |
| Hidratos de carbono |
64g |
| de los cuales azúcares |
38g |
| Fibra alimentaria |
1 g |
| Proteínas |
2.2 g |
| Hierro |
0.9mg |
| Potasio |
732mg |
| Sodio |
2g |
| Calcio |
43mg |
13,00 € /kg
- Más allá de su función como sazonador -ya sea fresco o seco-, esta hierba también es ideal para laelaboración infusiones y aceites corporales.
- Cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, ya que ayuda a regular la circulación de la sangre y oxigena las células.
- Ayuda a combatir infecciones bacterianas.
- Es un alimento idóneo contra problemas respiratorios y digestivos.
- También se puede usar como relajante muscular y se le atribuyen cualidades contra la calvicie y el cuidado del pelo. Su uso más normal como tónico es a través del alcohol con romero.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
345 kcal |
| Grasas |
15.2 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
46.4 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
24.1 g |
| Proteínas |
5 g |
| Hierro |
28.9 mg |
| Potasio |
550 mg |
| Sodio |
50 g |
7,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
385 kcal |
| Grasas |
5 g |
| de las cuales saturadas |
- g |
| Hidratos de carbono |
58 g |
| de los cuales azúcares |
- g |
| Fibra alimentaria |
15.4 g |
| Proteínas |
19.2 g |
| Hierro |
2.9mg |
| Potasio |
- mg |
| Sodio |
900 g |
14,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
621 kcal |
| Grasas |
52.9 g |
| de las cuales saturadas |
4.05 g |
| Hidratos de carbono |
6.6 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
13.4 g |
| Proteínas |
22.9 g |
| Hierro |
3.10 mg |
| Potasio |
790 mg |
| Sodio |
14 mg |
| Calcio |
240 mg |
| Magnesio |
270 mg |
| Acido fólico |
36 ug |
20,00 € /kg
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
604 kcal |
| Grasas |
54 g |
| de las cuales saturadas |
9 g |
| Hidratos de carbono |
21 g |
| de los cuales azúcares |
4.2 g |
| Fibra alimentaria |
7 g |
| Proteínas |
20 g |
| Hierro |
2.6 mg |
| Potasio |
632 mg |
| Sodio |
273 g |
| Calcio |
117 mg |
| Magnesio |
229 mg |
3,50 €
- O pimiento de bola.
- Tiene un sabor dulce, con un toque picante, y se utiliza mucho en la gastronomía alicantina y en los arroces típicos valencianos (a banda, caldereta, de pescado, de marisco...).
11,00 € /kg
- Se obtiene de paneles apícolas ubicados en las inmediaciones de cultivos de este arbusto leñoso.
- Sus efectos tonificantes, es un aliado inestimable en casos de hinchazón, reflujo, acidez estomacal o digestiones difíciles.
- Es una maravillosa crema para tratar heridas, favoreciendo activamente su cicatrización.
- Es idónea para tratar tanto inflamaciones externas como internas.
- Consumir miel de romero puede ayudarte muchísimo si padeces crisis emocionales. Así como para mejorar las funciones memorísticas de nuestro cerebro.
2,00 €
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
544 kcal |
| Grasas |
28.8 g |
| de las cuales saturadas |
4.3 g |
| Hidratos de carbono |
58.5 g |
| de los cuales azúcares |
6.97 g |
| Fibra alimentaria |
3.3 g |
| Proteínas |
10.9 g |
| Sal |
0.57 g |
25,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
315kcal |
| Grasas |
12.1 g |
| de las cuales saturadas |
7 g |
| Hidratos de carbono |
85.6 g |
| de los cuales azúcares |
0.3 g |
| Fibra alimentaria |
0 g |
| Proteínas |
0.1 g |
32,00 € /kg
- O nueces de brasil.
- Son las semillas comestibles que podemos encontrar en árboles nativos de Sudamérica, en los bosques amazónicos de países como Brasil.
- Pueden ser de gran ayuda para aquellas personas que presenten problemas de nutrición o para atletas de alto rendimiento que necesiten un toque extra de energía.
- Poder antioxidante debido al alto contenido de selenio y de vitamina E.
- Ayudará a incrementar nuestras defensas y a reducir las posibilidades de contraer gripes o infecciones.
- Al consumir estas semillas se produce inmediatamente una sensación de saciedad, que neutraliza el hambre y así se evita la ingesta desmedida de alimentos.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
656 kcal |
| Grasas |
66 g |
| de las cuales saturadas |
15 g |
| Hidratos de carbono |
12 g |
| de los cuales azúcares |
2.3 g |
| Fibra alimentaria |
8 g |
| Proteínas |
14 g |
| Hierro |
2.4 mg |
| Potasio |
659 mg |
| Sodio |
3 g |
| Calcio |
160 mg |
| Magnesio |
376 mg |
20,00 € /kg
- Por su riqueza en fibra, ayudan a favorecer el tránsito intestinal y contrarrestar el estreñimiento.
- fuente de energía saludable muy recomendable para deportistas que buscan recargar nutrientes tras un esfuerzo intenso.
- La vitamina A del albaricoque es muy adecuada para mantener la salud de los ojos, evita la sequedad y la degeneración macular.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
234 kcal |
| Grasas |
0 g |
| de las cuales saturadas |
0 g |
| Hidratos de carbono |
82 g |
| de los cuales azúcares |
0 g |
| Fibra alimentaria |
1 g |
| Proteínas |
4.9 g |
| Hierro |
6.31 mg |
| Potasio |
1850 mg |
| Sodio |
13 g |
| Calcio |
61 mg |
14,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
2640kj/631 kcal |
| Grasas |
50.60 g |
| de las cuales saturadas |
3.8 g |
| Hidratos de carbono |
16.90 g |
| de los cuales azúcares |
4.90 g |
| Fibra alimentaria |
10.4 g |
| Proteínas |
21.90 g |
| Sal |
0g |
2,60 € /kg
- En una olla con un poco de aceite de oliva o mantequilla, te quedaran unas deliciosas palomitas para ver tus películas favoritas.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
365 kcal |
| Grasas |
4.74 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
74.3 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
3.7 g |
| Proteínas |
9.4 g |
| Hierro |
2.1 mg |
| Potasio |
287 mg |
| Sodio |
35 g |
10,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
1711 kJ /406 kcal |
| Grasas |
10.7 g |
| de las cuales saturadas |
1.9 g |
| Hidratos de carbono |
67.6 g |
| de los cuales azúcares |
12.7 g |
| Fibra alimentaria |
3.9 g |
| Proteínas |
8.5 g |
| Sal |
0g |
5,00 € /kg
- Tienen un déficit de un aminoácido esencial (metionina), por eso es tan recomendable acompañarlas con cereales como el arroz.
- Son muy recomendables para las personas que tienen problemas digestivos, están peladas, por lo que facilitan la digestión.
- No necesitan remojo previo a su cocción, basta con cocerlas con agua o caldo durante media hora.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
345 kcal |
| Grasas |
2.2 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
59.2 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
10.8 g |
| Proteínas |
25 g |
| Hierro |
7.6 mg |
| Potasio |
578 mg |
20,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
621 kcal |
| Grasas |
52.9 g |
| de las cuales saturadas |
4.05 g |
| Hidratos de carbono |
6.6 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
13.4 g |
| Proteínas |
22.9 g |
| Hierro |
3.10 mg |
| Potasio |
790 mg |
| Sodio |
14 mg |
| Calcio |
240 mg |
| Magnesio |
270 mg |
| Acido fólico |
36 ug |