OREJONES DE ALBARICOQUE
OREJONES DE ALBARICOQUE
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Orejones de albaricoque.
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Descripción
- Por su riqueza en fibra, ayudan a favorecer el tránsito intestinal y contrarrestar el estreñimiento.
- fuente de energía saludable muy recomendable para deportistas que buscan recargar nutrientes tras un esfuerzo intenso.
- La vitamina A del albaricoque es muy adecuada para mantener la salud de los ojos, evita la sequedad y la degeneración macular.
| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 234 kcal |
| Grasas | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 82 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra alimentaria | 1 g |
| Proteínas | 4.9 g |
| Hierro | 6.31 mg |
| Potasio | 1850 mg |
| Sodio | 13 g |
| Calcio | 61 mg |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 283 kcal |
| Grasas | 0.3 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 74 g |
| de los cuales azúcares | 67 g |
| Fibra alimentaria | 7 g |
| Proteínas | 4.1 g |
| Hierro | 3.3 mg |
| Potasio | 892 mg |
| Sodio | 8 g |
| Calcio | 86 mg |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 240 kcal |
| Grasas | 0.4g |
| de las cuales saturadas | 0.1g |
| Hidratos de carbono | 64g |
| de los cuales azúcares | 38g |
| Fibra alimentaria | 1 g |
| Proteínas | 2.2 g |
| Hierro | 0.9mg |
| Potasio | 732mg |
| Sodio | 2g |
| Calcio | 43mg |
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- Son muy efectivas como laxante.
- Al ser una gran fuente de calcio y de boro, las uvas pasas ayudan en la formación de los huesos y en la absorción de calcio.
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 283 kcal |
| Grasas | 0.3 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 74 g |
| de los cuales azúcares | 67 g |
| Fibra alimentaria | 7 g |
| Proteínas | 4.1 g |
| Hierro | 3.3 mg |
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