ALTRAMUCES SECOS
ALTRAMUCES SECOS
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Altramuces Secos.
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Descripción
- O Los chochos.
- Combate el ácido úrico.
- Estimula la renovación celular.
- Son excelentes para cuidar el sistema cardiovascular y reducir los niveles de colesterol.
Dicen que tomar 3 altramuces secos antes del desayuno ayuda a reducir el colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 371 kcal |
| Grasas | 9.7 g |
| de las cuales saturadas | |
| Hidratos de carbono | 40.4 g |
| de los cuales azúcares | |
| Fibra alimentaria | 0 g |
| Proteínas | 36.2 g |
| Sal | 0g |
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| Valor energético | 485 kcal |
| Grasas | 19 g |
| de las cuales saturadas | 11 g |
| Hidratos de carbono | 65 g |
| de los cuales azúcares | 3 g |
| Fibra alimentaria | 9 g |
| Proteínas | 8 g |
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- las pipas de girasol evitan que la piel se seque.
| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 584 kcal |
| Grasas | 51 g |
| de las cuales saturadas | 4.5 g |
| Hidratos de carbono | 20 g |
| de los cuales azúcares | 2.6 g |
| Fibra alimentaria | 9 g |
| Proteínas | 21 g |
| Hierro | 5.3 mg |
| Potasio | 645 mg |
| Sodio | 9 g |
| Calcio | 78 mg |
| Magnesio | 325 mg |
