20,00 € /kg
- Procedentes de Huesca.
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
604 kcal |
Grasas |
54 g |
de las cuales saturadas |
9 g |
Hidratos de carbono |
21 g |
de los cuales azúcares |
4.2 g |
Fibra alimentaria |
7 g |
Proteínas |
20 g |
Hierro |
2.6 mg |
Potasio |
632 mg |
Sodio |
273 g |
Calcio |
117 mg |
Magnesio |
229 mg |
12,00 € /kg
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
690 kcal |
Grasas |
72 g |
de las cuales saturadas |
6 g |
Hidratos de carbono |
14 g |
de los cuales azúcares |
4.6 g |
Fibra alimentaria |
10 g |
Proteínas |
9 g |
Hierro |
2.5 mg |
Potasio |
410 mg |
Sodio |
0 g |
Calcio |
70 mg |
Magnesio |
121mg |
9,00 € /kg
- En estudios se ha visto que el aceite extraído de las semillas de calabaza es beneficiosa para la próstata.
- Gran aporte de magnesio y potasio. Dándonos energía y ayudándonos en el funcionamiento de nuestras células.
- Comer de forma frecuente un par de horas antes de dormir unas pocas pipas de calabaza con agua o leche, favorece el sueño de forma natural.
- Ayuda a mantener altos los niveles de hierro, y en consecuencia es bueno para los huesos.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
446 kcal |
Grasas |
19 g |
de las cuales saturadas |
3.7g |
Hidratos de carbono |
54 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
18 g |
Proteínas |
19 g |
Hierro |
3.3 mg |
Potasio |
919 mg |
Sodio |
18 g |
Calcio |
55 mg |
Magnesio |
262 mg |
20,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
621 kcal |
Grasas |
52.9 g |
de las cuales saturadas |
4.05 g |
Hidratos de carbono |
6.6 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
13.4 g |
Proteínas |
22.9 g |
Hierro |
3.10 mg |
Potasio |
790 mg |
Sodio |
14 mg |
Calcio |
240 mg |
Magnesio |
270 mg |
Acido fólico |
36 ug |
9,00 € /kg
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
454 kcal |
Grasas |
26.9 g |
de las cuales saturadas |
2 g |
Hidratos de carbono |
46.8 g |
de los cuales azúcares |
37 g |
Fibra alimentaria |
5.4 g |
Proteínas |
12 g |
15,00 € /kg
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
2640kj/631 kcal |
Grasas |
50.60 g |
de las cuales saturadas |
3.8 g |
Hidratos de carbono |
16.90 g |
de los cuales azúcares |
4.90 g |
Fibra alimentaria |
10.4 g |
Proteínas |
21.90 g |
Sal |
0g |
5,40 € /kg
- Alta cantidad de fibra, que ayuda a regular el tránsito intestinal y combate el estreñimiento.
- Destaca por sus propiedades para mejorar el llamado colesterol bueno y reducir el malo.
- Con propiedades antioxidantes, que retrasan la aparición del envejecimiento.
- Con mucho hierro, necesario para prevenir la anemia.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
409 kcal |
Grasas |
23.7 g |
de las cuales saturadas |
g |
Hidratos de carbono |
42.5 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
17.4 g |
Proteínas |
6.1 g |
Hierro |
3.4 mg |
Potasio |
519.2 mg |
Sodio |
g |
Calcio |
69.5 mg |
3,40 € /kg
- Fuente de proteínas y ácido fólico.
- Es rico en triptófano por lo que mejora el estado de ánimo y el sueño.
- Favorece la movilidad intestinal y combate el estreñimiento.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
567 kcal |
Grasas |
49g |
de las cuales saturadas |
7g |
Hidratos de carbono |
16 |
de los cuales azúcares |
4g |
Fibra alimentaria |
9g |
Proteínas |
26 g |
Sal |
0g |
Potasio |
705mg |
Sodio |
16mg |
Calcio |
92mg |
Acido folico |
52ug |
16,00 € /kg
- Previenen el cáncer.
- Protegen de los daños de los radicales libres.
- Mejoran la salud cardiovascular y reducen los niveles de colesterol.
- Fortalecen la salud de los huesos.
- Favorece la salud de la piel y el cabello.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
553 kcal |
Grasas |
44 g |
de las cuales saturadas |
8 g |
Hidratos de carbono |
30 g |
de los cuales azúcares |
6 g |
Fibra alimentaria |
3.3 g |
Proteínas |
18 g |
Hierro |
6.7 mg |
Potasio |
660 mg |
Sodio |
12 g |
Calcio |
37 mg |
Magnesio |
292 mg |
22,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
621 kcal |
Grasas |
52.9 g |
de las cuales saturadas |
4.05 g |
Hidratos de carbono |
6.6 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
13.4 g |
Proteínas |
22.9 g |
Hierro |
3.10 mg |
Potasio |
790 mg |
Sodio |
14 mg |
Calcio |
240 mg |
Magnesio |
270 mg |
Acido fólico |
36 ug |
12,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
621 kcal |
Grasas |
52.9 g |
de las cuales saturadas |
4.05 g |
Hidratos de carbono |
6.6 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
13.4 g |
Proteínas |
22.9 g |
Hierro |
3.10 mg |
Potasio |
790 mg |
Sodio |
14 mg |
Calcio |
240 mg |
Magnesio |
270 mg |
Acido fólico |
36 ug |
|
18,00 € /kg
- Un método de antaño que consistía en cosechar las castañas y dejarlas secar por 7 a 10 días.
- Son ricas en hidratos de carbono complejos, y conserva niveles muy bajos de grasa.
- Son ricas en vitamina B y hierro evitando las anemias.
- La castaña pilonga conserva alto contenido de potasio, el cual actúa como un diurético controlando de esta manera la retención de líquido.
- No contiene gluten.
- Recomendado para evitar el estreñimiento y limpiar el tracto intestinal.
- Es considerado incluso como un sustituto del trigo, característica principalmente importante para la comunidad celíaca.
- Las castañas pilongas deben dejarse en remojo como mínimo 12 horas y hervirlas durante 60 minutos.
5,00 € /kg
- Mejoran el estado de animo, porque son ricas en proteínas.
- Gran cantidad de Zinc, que puede aumentar la cantidad de espermatozoides y la calidad de éstos.
- El triptófano, presente en estas semillas, ayuda a controlar el peso porque permite regular el apetito.
- las pipas de girasol evitan que la piel se seque.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
584 kcal |
Grasas |
51 g |
de las cuales saturadas |
4.5 g |
Hidratos de carbono |
20 g |
de los cuales azúcares |
2.6 g |
Fibra alimentaria |
9 g |
Proteínas |
21 g |
Hierro |
5.3 mg |
Potasio |
645 mg |
Sodio |
9 g |
Calcio |
78 mg |
Magnesio |
325 mg |
20,00 € /kg
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
604 kcal |
Grasas |
54 g |
de las cuales saturadas |
9 g |
Hidratos de carbono |
21 g |
de los cuales azúcares |
4.2 g |
Fibra alimentaria |
7 g |
Proteínas |
20 g |
Hierro |
2.6 mg |
Potasio |
632 mg |
Sodio |
273 g |
Calcio |
117 mg |
Magnesio |
229 mg |
20,00 € /kg
- La mejor combinación de nueces crudas, ideales para mezclar en las ensaladas, comer con yogur y hasta para añadir en tus platos favoritos.
4,00 € /kg
- Fuente de proteínas y ácido fólico.
- Es rico en triptófano por lo que mejora el estado de ánimo y el sueño.
- Favorece la movilidad intestinal y combate el estreñimiento.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
567 kcal |
Grasas |
49g |
de las cuales saturadas |
7g |
Hidratos de carbono |
16 |
de los cuales azúcares |
4g |
Fibra alimentaria |
9g |
Proteínas |
26 g |
Sal |
0g |
Potasio |
705mg |
Sodio |
16mg |
Calcio |
92mg |
Acido folico |
52ug |