AVELLANA CRUDA CON CASCARA
AVELLANA CRUDA CON CASCARA
10,00 € /kg
Avellana cruda con cascara.
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Descripción
- Buenas para el corazón,pues favorecen el equilibrio en los niveles de colesterol HDL.
- Indicadas durante la lactancia y el crecimiento, ya que aportan significativas cantidades de ácido fólico.
- Recomendadas en situaciones de sobre esfuerzo físico o mental.
- Combaten el estreñimiento.
| Valor energético | 1.972 kJ/ 471 kcal |
| Grasas | 45,6 g |
| de las cuales saturadas | 3,3 g |
| Hidratos de carbono | 12,5 g |
| de los cuales azúcares | 3.3 |
| Fibra alimentaria | 7.3 g |
| Proteínas | 11.2g |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 656 kcal |
| Grasas | 66 g |
| de las cuales saturadas | 15 g |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| de los cuales azúcares | 2.3 g |
| Fibra alimentaria | 8 g |
| Proteínas | 14 g |
| Hierro | 2.4 mg |
| Potasio | 659 mg |
| Sodio | 3 g |
| Calcio | 160 mg |
| Magnesio | 376 mg |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 621 kcal |
| Grasas | 52.9 g |
| de las cuales saturadas | 4.05 g |
| Hidratos de carbono | 6.6 g |
| de los cuales azúcares | g |
| Fibra alimentaria | 13.4 g |
| Proteínas | 22.9 g |
| Hierro | 3.10 mg |
| Potasio | 790 mg |
| Sodio | 14 mg |
| Calcio | 240 mg |
| Magnesio | 270 mg |
| Acido fólico | 36 ug |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 604 kcal |
| Grasas | 54 g |
| de las cuales saturadas | 9 g |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| de los cuales azúcares | 4.2 g |
| Fibra alimentaria | 7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Hierro | 2.6 mg |
| Potasio | 632 mg |
| Sodio | 273 g |
| Calcio | 117 mg |
| Magnesio | 229 mg |
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| Valor energético | 454 kcal |
| Grasas | 26.9 g |
| de las cuales saturadas | 2 g |
| Hidratos de carbono | 46.8 g |
| de los cuales azúcares | 37 g |
| Fibra alimentaria | 5.4 g |
| Proteínas | 12 g |
