13,00 € /kg
- Más allá de su función como sazonador -ya sea fresco o seco-, esta hierba también es ideal para laelaboración infusiones y aceites corporales.
- Cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, ya que ayuda a regular la circulación de la sangre y oxigena las células.
- Ayuda a combatir infecciones bacterianas.
- Es un alimento idóneo contra problemas respiratorios y digestivos.
- También se puede usar como relajante muscular y se le atribuyen cualidades contra la calvicie y el cuidado del pelo. Su uso más normal como tónico es a través del alcohol con romero.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
345 kcal |
| Grasas |
15.2 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
46.4 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
24.1 g |
| Proteínas |
5 g |
| Hierro |
28.9 mg |
| Potasio |
550 mg |
| Sodio |
50 g |
7,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
385 kcal |
| Grasas |
5 g |
| de las cuales saturadas |
- g |
| Hidratos de carbono |
58 g |
| de los cuales azúcares |
- g |
| Fibra alimentaria |
15.4 g |
| Proteínas |
19.2 g |
| Hierro |
2.9mg |
| Potasio |
- mg |
| Sodio |
900 g |
4,00 € /kg
- Fuente de proteínas y ácido fólico.
- Es rico en triptófano por lo que mejora el estado de ánimo y el sueño.
- Favorece la movilidad intestinal y combate el estreñimiento.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
627 kcal |
| Grasas |
53g |
| de las cuales saturadas |
0g |
| Hidratos de carbono |
8.9g |
| de los cuales azúcares |
0g |
| Fibra alimentaria |
8.4g |
| Proteínas |
24.50 g |
| Sal |
0g |
| Potasio |
810mg |
| Sodio |
400mg |
| Calcio |
37mg |
| Acido folico |
52ug |
14,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
621 kcal |
| Grasas |
52.9 g |
| de las cuales saturadas |
4.05 g |
| Hidratos de carbono |
6.6 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
13.4 g |
| Proteínas |
22.9 g |
| Hierro |
3.10 mg |
| Potasio |
790 mg |
| Sodio |
14 mg |
| Calcio |
240 mg |
| Magnesio |
270 mg |
| Acido fólico |
36 ug |
20,00 € /kg
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
604 kcal |
| Grasas |
54 g |
| de las cuales saturadas |
9 g |
| Hidratos de carbono |
21 g |
| de los cuales azúcares |
4.2 g |
| Fibra alimentaria |
7 g |
| Proteínas |
20 g |
| Hierro |
2.6 mg |
| Potasio |
632 mg |
| Sodio |
273 g |
| Calcio |
117 mg |
| Magnesio |
229 mg |
3,50 €
- O pimiento de bola.
- Tiene un sabor dulce, con un toque picante, y se utiliza mucho en la gastronomía alicantina y en los arroces típicos valencianos (a banda, caldereta, de pescado, de marisco...).
11,00 € /kg
- Se obtiene de paneles apícolas ubicados en las inmediaciones de cultivos de este arbusto leñoso.
- Sus efectos tonificantes, es un aliado inestimable en casos de hinchazón, reflujo, acidez estomacal o digestiones difíciles.
- Es una maravillosa crema para tratar heridas, favoreciendo activamente su cicatrización.
- Es idónea para tratar tanto inflamaciones externas como internas.
- Consumir miel de romero puede ayudarte muchísimo si padeces crisis emocionales. Así como para mejorar las funciones memorísticas de nuestro cerebro.
2,00 €
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
544 kcal |
| Grasas |
28.8 g |
| de las cuales saturadas |
4.3 g |
| Hidratos de carbono |
58.5 g |
| de los cuales azúcares |
6.97 g |
| Fibra alimentaria |
3.3 g |
| Proteínas |
10.9 g |
| Sal |
0.57 g |
25,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
315kcal |
| Grasas |
12.1 g |
| de las cuales saturadas |
7 g |
| Hidratos de carbono |
85.6 g |
| de los cuales azúcares |
0.3 g |
| Fibra alimentaria |
0 g |
| Proteínas |
0.1 g |
32,00 € /kg
- O nueces de brasil.
- Son las semillas comestibles que podemos encontrar en árboles nativos de Sudamérica, en los bosques amazónicos de países como Brasil.
- Pueden ser de gran ayuda para aquellas personas que presenten problemas de nutrición o para atletas de alto rendimiento que necesiten un toque extra de energía.
- Poder antioxidante debido al alto contenido de selenio y de vitamina E.
- Ayudará a incrementar nuestras defensas y a reducir las posibilidades de contraer gripes o infecciones.
- Al consumir estas semillas se produce inmediatamente una sensación de saciedad, que neutraliza el hambre y así se evita la ingesta desmedida de alimentos.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
656 kcal |
| Grasas |
66 g |
| de las cuales saturadas |
15 g |
| Hidratos de carbono |
12 g |
| de los cuales azúcares |
2.3 g |
| Fibra alimentaria |
8 g |
| Proteínas |
14 g |
| Hierro |
2.4 mg |
| Potasio |
659 mg |
| Sodio |
3 g |
| Calcio |
160 mg |
| Magnesio |
376 mg |
14,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
2640kj/631 kcal |
| Grasas |
50.60 g |
| de las cuales saturadas |
3.8 g |
| Hidratos de carbono |
16.90 g |
| de los cuales azúcares |
4.90 g |
| Fibra alimentaria |
10.4 g |
| Proteínas |
21.90 g |
| Sal |
0g |
2,60 € /kg
- En una olla con un poco de aceite de oliva o mantequilla, te quedaran unas deliciosas palomitas para ver tus películas favoritas.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
365 kcal |
| Grasas |
4.74 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
74.3 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
3.7 g |
| Proteínas |
9.4 g |
| Hierro |
2.1 mg |
| Potasio |
287 mg |
| Sodio |
35 g |
10,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
1711 kJ /406 kcal |
| Grasas |
10.7 g |
| de las cuales saturadas |
1.9 g |
| Hidratos de carbono |
67.6 g |
| de los cuales azúcares |
12.7 g |
| Fibra alimentaria |
3.9 g |
| Proteínas |
8.5 g |
| Sal |
0g |
5,00 € /kg
- Tienen un déficit de un aminoácido esencial (metionina), por eso es tan recomendable acompañarlas con cereales como el arroz.
- Son muy recomendables para las personas que tienen problemas digestivos, están peladas, por lo que facilitan la digestión.
- No necesitan remojo previo a su cocción, basta con cocerlas con agua o caldo durante media hora.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
345 kcal |
| Grasas |
2.2 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
59.2 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
10.8 g |
| Proteínas |
25 g |
| Hierro |
7.6 mg |
| Potasio |
578 mg |
20,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
621 kcal |
| Grasas |
52.9 g |
| de las cuales saturadas |
4.05 g |
| Hidratos de carbono |
6.6 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
13.4 g |
| Proteínas |
22.9 g |
| Hierro |
3.10 mg |
| Potasio |
790 mg |
| Sodio |
14 mg |
| Calcio |
240 mg |
| Magnesio |
270 mg |
| Acido fólico |
36 ug |
17,00 € /kg
- Por su riqueza en fibra, ayudan a favorecer el tránsito intestinal y contrarrestar el estreñimiento.
- fuente de energía saludable muy recomendable para deportistas que buscan recargar nutrientes tras un esfuerzo intenso.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
234 kcal |
| Grasas |
0 g |
| de las cuales saturadas |
0 g |
| Hidratos de carbono |
82 g |
| de los cuales azúcares |
0 g |
| Fibra alimentaria |
1 g |
| Proteínas |
4.9 g |
| Hierro |
6.31 mg |
| Potasio |
1850 mg |
| Sodio |
13 g |
| Calcio |
61 mg |