9,20 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
454 kcal |
| Grasas |
26.9 g |
| de las cuales saturadas |
2 g |
| Hidratos de carbono |
46.8 g |
| de los cuales azúcares |
37 g |
| Fibra alimentaria |
5.4 g |
| Proteínas |
12 g |
89,00 € /kg
- Contienen ácidos grasos esenciales como el Omega 6 y Omega 3. Estos ayudan a cuidar nuestro sistema cardiovascular y nuestro cerebro.
- Ayuda a reducir los niveles elevados de colesterol LDL o malo.
- Un puñado de piñones tienen cerca de un gramo de fibra, por lo que es ideal en caso de estreñimiento.
- Mejoran la fertilidad.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
706 kcal |
| Grasas |
68.6 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
3.9 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
8.5 g |
| Proteínas |
141 g |
| Hierro |
5.6 mg |
| Potasio |
780 mg |
| Sodio |
1 g |
| Calcio |
11 mg |
16,00 € /kg
- El complemento perfecto para tus desayunos si lo juntamos con un yogur natural, un chorro de miel.
- Un toque crujiente y saludable para tus ensaladas.
- Y con 1/2 calabacin,1/2 cebolla y un chorro de salsa de soja. El mejor conjunto para tus pastas.
3,65 €
- Es un fruto proveniente de un tipo especifico de orquídea.
- Lo ideal para usar nuestra vaina de vainilla correctamente, es extraer las semillas o la pulpa de su interior.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
51.4 kcal |
| Grasas |
0 g |
| de las cuales saturadas |
0 g |
| Hidratos de carbono |
12.7 g |
| de los cuales azúcares |
12.6 g |
| Fibra alimentaria |
28.5 g |
| Proteínas |
0.1 g |
| Hierro |
mg |
| Potasio |
148 mg |
| Sodio |
9 mg |
| Calcio |
11 mg |
24,00 € /kg
- Es una especie nativa del sudeste de los Estados Unidos.
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
690 kcal |
| Grasas |
72 g |
| de las cuales saturadas |
6 g |
| Hidratos de carbono |
14 g |
| de los cuales azúcares |
4.6 g |
| Fibra alimentaria |
10 g |
| Proteínas |
9 g |
| Hierro |
2.5 mg |
| Potasio |
410 mg |
| Sodio |
0 g |
| Calcio |
70 mg |
| Magnesio |
121mg |
7,50 € /kg
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
604 kcal |
| Grasas |
54 g |
| de las cuales saturadas |
9 g |
| Hidratos de carbono |
21 g |
| de los cuales azúcares |
4.2 g |
| Fibra alimentaria |
7 g |
| Proteínas |
20 g |
| Hierro |
2.6 mg |
| Potasio |
632 mg |
| Sodio |
273 g |
| Calcio |
117 mg |
| Magnesio |
229 mg |
12,00 € /kg
- Su contiene melatonina ayudar a regular los ritmos de sueño y vigilia.
- Estimulan la circulación de la sangre, tiene efecto vasodilatador y aumentan ligeramente la presión arterial.
- Gracias a las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la mostaza, podemos utilizarla para casos como el acné o para los hongos.
- Debido a su contenido en potasio, las semillas de mostaza pueden ser un buen remedio natural para facilitar las digestiones.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
32 kcal |
| Grasas |
2.3 g |
| de las cuales saturadas |
0.1 g |
| Hidratos de carbono |
1.8 g |
| de los cuales azúcares |
0.4 g |
| Fibra alimentaria |
0.8 g |
| Proteínas |
1.8 g |
| Hierro |
9.21 mg |
| Potasio |
738mg |
| Calcio |
266 mg |
| Fosforo |
828 mg |
15,00 € /kg
- Su contiene melatonina ayudar a regular los ritmos de sueño y vigilia.
- Estimulan la circulación de la sangre, tiene efecto vasodilatador y aumentan ligeramente la presión arterial.
- Gracias a las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la mostaza, podemos utilizarla para casos como el acné o para los hongos.
- Debido a su contenido en potasio, las semillas de mostaza pueden ser un buen remedio natural para facilitar las digestiones.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
32 kcal |
| Grasas |
2.3 g |
| de las cuales saturadas |
0.1 g |
| Hidratos de carbono |
1.8 g |
| de los cuales azúcares |
0.4 g |
| Fibra alimentaria |
0.8 g |
| Proteínas |
1.8 g |
| Hierro |
9.21 mg |
| Potasio |
738mg |
| Calcio |
266 mg |
| Fosforo |
828 mg |
4,80 € /kg
- Quien no ha probado alguna vez los dátiles con bacon?,pues estos son los dátiles perfectos para esta receta.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
306 kcal |
| Grasas |
0.5 g |
| de las cuales saturadas |
0.04 g |
| Hidratos de carbono |
69 g |
| de los cuales azúcares |
65.2 g |
| Fibra alimentaria |
8.7 g |
| Proteínas |
2 g |
| Hierro |
2 mg |
| Potasio |
650mg |
| Calcio |
68 mg |
| Acido folico |
21 ug |
| Fosforo |
70 mg |
36,00 € /kg
- El chile tiene efectos antiinflamatorios, antiirritantes y ayuda a la prevención del dolor.
- Es bueno para el corazón, pues baja la presión arterial, estimula el sistema circulatorio, reduce el colesterol y es un anticoagulante natural que disminuye la posibilidad de un ataque cardiaco.
- Gracias a su alto aporte de vitamina C, el chile previene enfermedades respiratorias y ayuda a la cicatrización.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
23 kcal |
| Grasas |
1.1 g |
| de las cuales saturadas |
0.2 g |
| Hidratos de carbono |
4 g |
| de los cuales azúcares |
0.6 g |
| Fibra alimentaria |
2.8 g |
| Proteínas |
1.1 g |
| Sodio |
0.1 g |
26,00 € /kg
- Para prevenir o revertir infecciones ocasionadas por bacterias en el cuerpo humano.
- Propiedades antiinflamatorias y también, antimicrobianas, analgésicas, antieméticas y anticonvulsivas.
- Podría tener acción repelente y ser de utilidad para prevenir picaduras de mosquitos.
- Ayuda a reducir el estrés y mejorar la memoria.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
305 kcal |
| Grasas |
15 g |
| de las cuales saturadas |
0.7 g |
| Hidratos de carbono |
55 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
21 g |
| Proteínas |
16 g |
| Hierro |
16.3 mg |
| Potasio |
1186mg |
| Sodio |
20 g |
| Calcio |
1516 mg |
| Magnesio |
256 mg |
| Vitamina C |
21 mg |
15,00 € /kg
- Ideal para aliviar los estados de malestar digestivo y la pesadez estomacal.
- Te ayuda a reducir los gases y a prevenir flatulencias.
- Favorecer la expulsión de las lombrices intestinales.
- Apoyo al fumador, para ayudarle a distanciarse de esta adicción. En tal caso se aconsejaba un remedio sencillo, masticar sus picantes hojas cada vez que te venían ganas de fumar.
- Gran poder antiinflamatorio y cicatrizante.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
22 kcal |
| Grasas |
0.6 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
2.7 g |
| de los cuales azúcares |
0.3 g |
| Fibra alimentaria |
1.6 g |
| Proteínas |
3.2 g |
| Hierro |
3.2 mg |
| Potasio |
295mg |
| Sodio |
4 g |
| Calcio |
177 mg |
| Magnesio |
64mg |
| Vitamina C |
18 mg |
18,00 € /kg
- Contiene un alto aporte en fibra, que ayuda a combatir el estreñimiento y regula el tránsito intestinal.
- Cuenta con un alto contenido en calcio y fósforo, necesarios para el mantenimiento de huesos y dientes.
- Se puede tomar como infusión para combatir problemas como dolores de estómago, diarreas, o como diurético, eliminando toxinas a través de la orina.
- Su jugo se emplea como bactericida para enjuagues bucales.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
369 kcal |
| Grasas |
7.4 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
57.1 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
18.6 g |
| Proteínas |
9.11 g |
| Hierro |
123 mg |
| Potasio |
814mg |
| Sodio |
g |
| Calcio |
1890 mg |
| Magnesio |
220mg |
11,00 € /kg
- O ajonjolí.
- Favorece el funcionamiento del aparato digestivo y protege la flora bacteriana.
- Fortalece el sistema nervioso.
- Regula el nivel de colesterol en sangre.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
636 kcal |
| Grasas |
49.7 g |
| de las cuales saturadas |
7 g |
| Hidratos de carbono |
23.5 g |
| de los cuales azúcares |
0.3 g |
| Fibra alimentaria |
11.8 g |
| Proteínas |
17.8 g |