SEMILLAS DE MOSTAZA
SEMILLAS DE MOSTAZA
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Semillas de mostaza
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Descripción
- Su contiene melatonina ayudar a regular los ritmos de sueño y vigilia.
- Estimulan la circulación de la sangre, tiene efecto vasodilatador y aumentan ligeramente la presión arterial.
- Gracias a las propiedades antibacterianas y antifúngicas de la mostaza, podemos utilizarla para casos como el acné o para los hongos.
- Debido a su contenido en potasio, las semillas de mostaza pueden ser un buen remedio natural para facilitar las digestiones.
VALOR NUTRICIONAL 100G Valor energético 32 kcal Grasas 2.3 g de las cuales saturadas 0.1 g Hidratos de carbono 1.8 g de los cuales azúcares 0.4 g Fibra alimentaria 0.8 g Proteínas 1.8 g Hierro 9.21 mg Potasio 738mg Calcio 266 mg Fosforo 828 mg
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 247 kcal |
| Grasas | 1.2 g |
| de las cuales saturadas | 0.3 g |
| Hidratos de carbono | 81 g |
| de los cuales azúcares | 2.2 g |
| Fibra alimentaria | 531 g |
| Proteínas | 4 g |
| Hierro | 8.3 mg |
| Potasio | 431 mg |
| Sodio | 10 g |
| Calcio | 1002 mg |
| Magnesio | 60 mg |
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VALOR NUTRICIONAL 100G Valor energético 1 kcal Grasas 0.1 g de las cuales saturadas 0.1 g Hidratos de carbono 0.2 g de los cuales azúcares 0.1 g Fibra alimentaria 0 g Proteínas 0 g Hierro 0.1 mg
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 311 kcal |
| Grasas | 7 g |
| de las cuales saturadas | 0.7 g |
| Hidratos de carbono | 68 g |
| de los cuales azúcares | 0 g |
| Fibra alimentaria | 28 g |
| Proteínas | 11 g |
| Hierro | 14mg |
| Potasio | 1119 mg |
| Sodio | 18 g |
| Calcio | 383 mg |
| Magnesio | 229 mg |
| Vitamina C | 21 mg |
