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JUDÍA PARA FABADA
JUDÍA PARA FABADA
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Judia para Fabada
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SKU: C007
Categorías: Judias, Legumbres y Semillas
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SOJA
8,00 € /kg- Fuente de proteínas de gran calidad. Disminuye los niveles de colesterol y triglicéridos en la sangre, además de la tensión arterial en aquellas personas con hipertensión.
- La ingesta de este alimento hay una reducción de la pérdida ósea de la columna vertebral en mujeres menopáusicas.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 446 kcal |
Grasas | 20 g |
de las cuales saturadas | 2.9 g |
Hidratos de carbono | 30 g |
de los cuales azúcares | 7 g |
Fibra alimentaria | 9 g |
Proteínas | 36 g |
Hierro | 15.7 mg |
Potasio | 1797 mg |
Sodio | 2 mg |
Calcio | 277 mg |
Magnesio | 280 mg |
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PIPAS DE CALABAZA CRUDAS SIN CASCARA
12,00 € /kg- En estudios se ha visto que el aceite extraído de las semillas de calabaza es beneficiosa para la próstata.
- Gran aporte de magnesio y potasio. Dándonos energía y ayudándonos en el funcionamiento de nuestras células.
- Comer de forma frecuente un par de horas antes de dormir unas pocas pipas de calabaza con agua o leche, favorece el sueño de forma natural.
- Ayuda a mantener altos los niveles de hierro, y en consecuencia es bueno para los huesos.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 446 kcal |
Grasas | 19 g |
de las cuales saturadas | 3.7g |
Hidratos de carbono | 54 g |
de los cuales azúcares | g |
Fibra alimentaria | 18 g |
Proteínas | 19 g |
Hierro | 3.3 mg |
Potasio | 919 mg |
Sodio | 18 g |
Calcio | 55 mg |
Magnesio | 262 mg |
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QUINOA
8,00 € /kg- Posee un alto nivel de proteínas.
- Es rica en aminoácidos, que influyen en el desarrollo cerebral.
- Es rico en Omega 6.
- fuente de fibra soluble e insoluble.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 368 kcal |
Grasas | 5.8 g |
de las cuales saturadas | 0 g |
Hidratos de carbono | 68.9 g |
de los cuales azúcares | g |
Fibra alimentaria | 7 g |
Proteínas | 13.1 g |
Potasio | 697 mg |
Sodio | 11.5 g |
Calcio | 127 mg |
Hierro | 12 mg |
Fosforo | 387 mg |
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JUDÍA CARILLA
5,00 € /kg- Ponemos las carillas en remojo la noche anterior. Escurrir y poner a cocer con tus ingredientes favoritos.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 612 kcal |
Grasas | 0.63 g |
de las cuales saturadas | 0.16 g |
Hidratos de carbono | 23.30 g |
de los cuales azúcares | 1.37g |
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