4,00 € /kg
- Fuente de proteínas y ácido fólico.
- Es rico en triptófano por lo que mejora el estado de ánimo y el sueño.
- Favorece la movilidad intestinal y combate el estreñimiento.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
627 kcal |
| Grasas |
53g |
| de las cuales saturadas |
0g |
| Hidratos de carbono |
8.9g |
| de los cuales azúcares |
0g |
| Fibra alimentaria |
8.4g |
| Proteínas |
24.50 g |
| Sal |
0g |
| Potasio |
810mg |
| Sodio |
400mg |
| Calcio |
37mg |
| Acido folico |
52ug |
10,00 € /kg
- En estudios se ha visto que el aceite extraído de las semillas de calabaza es beneficiosa para la próstata.
- Gran aporte de magnesio y potasio. Dándonos energía y ayudándonos en el funcionamiento de nuestras células.
- Comer de forma frecuente un par de horas antes de dormir unas pocas pipas de calabaza con agua o leche, favorece el sueño de forma natural.
- Ayuda a mantener altos los niveles de hierro, y en consecuencia es bueno para los huesos.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
446 kcal |
| Grasas |
19 g |
| de las cuales saturadas |
3.7g |
| Hidratos de carbono |
54 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
18 g |
| Proteínas |
19 g |
| Hierro |
3.3 mg |
| Potasio |
919 mg |
| Sodio |
18 g |
| Calcio |
55 mg |
| Magnesio |
262 mg |
10,00 € /kg
- Ciruela nacional de Calanda.
- Un reciente estudio elaborado por Florida State University (EEUU), cuyos resultados fueron publicados en el 'British Journal of Nutrition', reveló que tan solo comiendo cinco ciruelas secas al día podemos prevenir la pérdida ósea tan habitual en las mujeres posmenopáusicas.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
240 kcal |
| Grasas |
0.4g |
| de las cuales saturadas |
0.1g |
| Hidratos de carbono |
64g |
| de los cuales azúcares |
38g |
| Fibra alimentaria |
1 g |
| Proteínas |
2.2 g |
| Hierro |
0.9mg |
| Potasio |
732mg |
| Sodio |
2g |
| Calcio |
43mg |
4,00 € /kg
- O Los chochos.
- Combate el ácido úrico.
- Estimula la renovación celular y son excelentes para cuidar el sistema cardiovascular y reducir los niveles de colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
371 kcal |
| Grasas |
9.7 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
40.4 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
0 g |
| Proteínas |
36.2 g |
| Hierro |
4.36 mg |
| Potasio |
1013 mg |
| Sodio |
15 g |
| Calcio |
176mg |
13,00 € /kg
- Fruta que contiene su azúcar natural.
- La fruta deshidratada no es más que una pieza de fruta a la que se le ha extraído su contenido en agua mediante un proceso de secado o deshidratación.
- Es un snack perfecto para entre horas.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
332 kcal |
| Grasas |
14.6 g |
| de las cuales saturadas |
12.6 g |
| Hidratos de carbono |
44.9 g |
| de los cuales azúcares |
32.60 g |
| Fibra alimentaria |
5.4 g |
| Proteínas |
2.6 g |
17,00 € /kg
- son uvas de la variedad Moscatel de Málaga o Moscatel de Alejandría. Cosechada y secada en la comarca de la Axarquía o en la subzona de Manilva.
- Con semilla.
- Ayuda a estimular la libido gracias a la arginina, un aminoácido que aumenta el deseo sexual y combate la disfunción eréctil.
- Sus azúcares aportan un plus de energía saludable a nuestro cuerpo. Además ayuda a la absorción eficiente de nutrientes y proteínas en el organismo.
- Ayudan a proteger los dientes contra las caries y además impiden el desarrollo de bacterias.
- Son muy efectivas como laxante.
- Al ser una gran fuente de calcio y de boro, las uvas pasas ayudan en la formación de los huesos y en la absorción de calcio.
- ayudan a tratar la anemia por deficiencia de hierro.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
283 kcal |
| Grasas |
0.3 g |
| de las cuales saturadas |
0 g |
| Hidratos de carbono |
74 g |
| de los cuales azúcares |
67 g |
| Fibra alimentaria |
7 g |
| Proteínas |
4.1 g |
| Hierro |
3.3 mg |
| Potasio |
892 mg |
| Sodio |
8 g |
| Calcio |
86 mg |
| Magnesio |
41 mg |
1,30 €
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
384 kcal |
| Grasas |
0 g |
| de las cuales saturadas |
0 g |
| Hidratos de carbono |
85 g |
| de los cuales azúcares |
75 g |
| Fibra alimentaria |
|
| Proteínas |
8.2 g |
13,00 € /kg
- Más allá de su función como sazonador -ya sea fresco o seco-, esta hierba también es ideal para laelaboración infusiones y aceites corporales.
- Cualidades antioxidantes y antiinflamatorias, ya que ayuda a regular la circulación de la sangre y oxigena las células.
- Ayuda a combatir infecciones bacterianas.
- Es un alimento idóneo contra problemas respiratorios y digestivos.
- También se puede usar como relajante muscular y se le atribuyen cualidades contra la calvicie y el cuidado del pelo. Su uso más normal como tónico es a través del alcohol con romero.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
345 kcal |
| Grasas |
15.2 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
46.4 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
24.1 g |
| Proteínas |
5 g |
| Hierro |
28.9 mg |
| Potasio |
550 mg |
| Sodio |
50 g |
7,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
385 kcal |
| Grasas |
5 g |
| de las cuales saturadas |
- g |
| Hidratos de carbono |
58 g |
| de los cuales azúcares |
- g |
| Fibra alimentaria |
15.4 g |
| Proteínas |
19.2 g |
| Hierro |
2.9mg |
| Potasio |
- mg |
| Sodio |
900 g |
14,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
621 kcal |
| Grasas |
52.9 g |
| de las cuales saturadas |
4.05 g |
| Hidratos de carbono |
6.6 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
13.4 g |
| Proteínas |
22.9 g |
| Hierro |
3.10 mg |
| Potasio |
790 mg |
| Sodio |
14 mg |
| Calcio |
240 mg |
| Magnesio |
270 mg |
| Acido fólico |
36 ug |
20,00 € /kg
- La presencia de ácidos grasos omega 3 mejora enfermedades inflamatorias.
- Previene el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares. Unas 5 nueces 5 veces a la semana, puede rebajar en un 50% el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares como infarto o angina de pecho.
- Debido a su contenido en vitamina E, favorecen el cuidado de la piel.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
604 kcal |
| Grasas |
54 g |
| de las cuales saturadas |
9 g |
| Hidratos de carbono |
21 g |
| de los cuales azúcares |
4.2 g |
| Fibra alimentaria |
7 g |
| Proteínas |
20 g |
| Hierro |
2.6 mg |
| Potasio |
632 mg |
| Sodio |
273 g |
| Calcio |
117 mg |
| Magnesio |
229 mg |
4,00 € /kg
- La lenteja pelada amarilla es una lenteja castellana tradicional, a la cual se le ha retirado la piel.
- Es especialmente apta para personas con problemas de digestibilidad de legumbres o dietas de bebes que se inician en las legumbres, ya que sin piel, se toleran mucho mejor.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
337 kcal |
| Grasas |
9 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
62.4 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
42 g |
| Proteínas |
219 g |
3,50 €
- O pimiento de bola.
- Tiene un sabor dulce, con un toque picante, y se utiliza mucho en la gastronomía alicantina y en los arroces típicos valencianos (a banda, caldereta, de pescado, de marisco...).
11,00 € /kg
- Se obtiene de paneles apícolas ubicados en las inmediaciones de cultivos de este arbusto leñoso.
- Sus efectos tonificantes, es un aliado inestimable en casos de hinchazón, reflujo, acidez estomacal o digestiones difíciles.
- Es una maravillosa crema para tratar heridas, favoreciendo activamente su cicatrización.
- Es idónea para tratar tanto inflamaciones externas como internas.
- Consumir miel de romero puede ayudarte muchísimo si padeces crisis emocionales. Así como para mejorar las funciones memorísticas de nuestro cerebro.
2,00 €
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
544 kcal |
| Grasas |
28.8 g |
| de las cuales saturadas |
4.3 g |
| Hidratos de carbono |
58.5 g |
| de los cuales azúcares |
6.97 g |
| Fibra alimentaria |
3.3 g |
| Proteínas |
10.9 g |
| Sal |
0.57 g |
25,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
315kcal |
| Grasas |
12.1 g |
| de las cuales saturadas |
7 g |
| Hidratos de carbono |
85.6 g |
| de los cuales azúcares |
0.3 g |
| Fibra alimentaria |
0 g |
| Proteínas |
0.1 g |