18,00 € /kg
- Facilita la digestión y mejora gases.
- Buen remedio para eliminar el mal aliento.
- Se recomienda a las madres lactantes para favorecer la producción de leche.
- Tiene mil usos entre ellos como Infusión para perder peso: Se combina con ortosifón, abedul, fucus y frángula, a partes iguales. Cómo se prepara: Se infunde una cucharada sopera de la mezcla por taza de agua 10 minutos y se toman dos vasos al día, en ayunas.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
337 kcal |
Grasas |
15.9 g |
de las cuales saturadas |
g |
Hidratos de carbono |
50 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
14.6 g |
Proteínas |
17.6 g |
Hierro |
36.96 mg |
Potasio |
1441 mg |
Sodio |
16 g |
Calcio |
646 mg |
Magnesio |
0 mg |
17,00 € /kg
- O comino de prado.
- Los frutos de la alcaravea son tónicos y aperitivos, diuréticos y evitan las flatulencias, las cuales ayudan a expulsar.
- La carvona que contiene actúa sobre la musculatura intestinal, regulando el tránsito y ayudando a la digestión.
- Como digestivo se puede tomar en infusión, media cucharadita de semillas en una taza de agua hirviendo, después de las comidas.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
333 kcal |
Grasas |
14.6 g |
de las cuales saturadas |
g |
Hidratos de carbono |
49.9 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
38 g |
Proteínas |
19.8 g |
Hierro |
16.2 mg |
Potasio |
1351 mg |
Sodio |
17 g |
Calcio |
689 mg |
Magnesio |
0 mg |
130,00 € /kg
- Cocinar setas silvestres frescas es siempre la mejor opción, pero la gran mayoría de ellas sólo se puede recolectar en una o dos estaciones del año. Una excelente alternativa es cocinar con setas secas o deshidratadas que podrás utilizar durante todo el año.
VALOR NUTRICIONAL |
50G |
Valor energético |
160 kcal |
Grasas |
0 g |
de las cuales saturadas |
0 g |
Hidratos de carbono |
20 g |
de los cuales azúcares |
1 g |
Fibra alimentaria |
0 g |
Proteínas |
18 g |
7,00 € /kg
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
474 kcal |
Grasas |
23g |
de las cuales saturadas |
11 g |
Hidratos de carbono |
35 g |
de los cuales azúcares |
3 g |
Fibra alimentaria |
g |
Proteínas |
25 g |
10,00 € /kg
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
537 kcal |
Grasas |
34 g |
de las cuales saturadas |
5.4 g |
Hidratos de carbono |
51 g |
de los cuales azúcares |
4.1 g |
Fibra alimentaria |
3.3 g |
Proteínas |
5.2 g |
15,00 € /kg
- Un mezcladillo de frutos secos, fruta deshidratada y chocolate negro, ideal para dar un toque especial a tus ensaladas, añadir a tu yogur o simplemente solo como snack.
19,00 € /kg
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
237 kcal |
Grasas |
0 g |
de las cuales saturadas |
0 g |
Hidratos de carbono |
97 g |
de los cuales azúcares |
0 g |
Fibra alimentaria |
0 g |
Proteínas |
1 g |
120,00 € /kg
- Cocinar setas silvestres frescas es siempre la mejor opción, pero la gran mayoría de ellas sólo se puede recolectar en una o dos estaciones del año. Una excelente alternativa es cocinar con setas secas o deshidratadas que podrás utilizar durante todo el año.
VALOR NUTRICIONAL |
50G |
Valor energético |
160 kcal |
Grasas |
1 g |
de las cuales saturadas |
0 g |
Hidratos de carbono |
20 g |
de los cuales azúcares |
1 g |
Fibra alimentaria |
0 g |
Proteínas |
18 g |
15,00 € /kg
- Previenen el cáncer.
- Protegen de los daños de los radicales libres.
- Mejoran la salud cardiovascular y reducen los niveles de colesterol.
- Fortalecen la salud de los huesos.
- Favorece la salud de la piel y el cabello.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
581 kcal |
Grasas |
47.7 g |
de las cuales saturadas |
8.4 g |
Hidratos de carbono |
30.1 g |
de los cuales azúcares |
5 g |
Fibra alimentaria |
3.3 g |
Proteínas |
16.8 g |
Hierro |
6 mg |
Potasio |
632 mg |
Sodio |
308 g |
Calcio |
43 mg |
Magnesio |
1668 mg |
16,00 € /kg
- Ideal para decorar tus platos.
- Corte perfecto para repostería.
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
621 kcal |
Grasas |
52.9 g |
de las cuales saturadas |
4.05 g |
Hidratos de carbono |
6.6 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
13.4 g |
Proteínas |
22.9 g |
Hierro |
3.10 mg |
Potasio |
790 mg |
Sodio |
14 mg |
Calcio |
240 mg |
Magnesio |
270 mg |
Acido fólico |
36 ug |
16,00 € /kg
- Ideal para decorar tus platos.
- Corte perfecto para repostería.
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
621 kcal |
Grasas |
52.9 g |
de las cuales saturadas |
4.05 g |
Hidratos de carbono |
6.6 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
13.4 g |
Proteínas |
22.9 g |
Hierro |
3.10 mg |
Potasio |
790 mg |
Sodio |
14 mg |
Calcio |
240 mg |
Magnesio |
270 mg |
Acido fólico |
36 ug |
45,00 € /kg
- Un estudio realizado por la Universidad Novia i Virgili (URV) de Tarragona que los individuos que incluyen pistachos en su día a día reducen su índice de masa corporal.
- Es rico en vitamina E, B1 y B6.
- El gran contenido de potasio ayuda a tener una mejor circulación.
- Al tener gran cantidad de hierro, es altamente beneficioso para deportistas o para personas con anemia ferropénica.
- Estudios realizados por la Universidad de Pensilvania que demuestran que en adultos con diabetes2, consumir dos porciones de pistachos cada día, reduce la constricción vascular y mejoran el control neuronal del corazón.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
562 kcal |
Grasas |
45 g |
de las cuales saturadas |
6 g |
Hidratos de carbono |
28 g |
de los cuales azúcares |
8 g |
Fibra alimentaria |
10 g |
Proteínas |
20 g |
Hierro |
3.9 mg |
Potasio |
1025 mg |
Sodio |
1 g |
Calcio |
105 mg |
Magnesio |
121 mg |
Vitamina C |
5.6 mg |
60,00 € /kg
- Contienen ácidos grasos esenciales como el Omega 6 y Omega 3. Estos ayudan a cuidar nuestro sistema cardiovascular y nuestro cerebro.
- Ayuda a reducir los niveles elevados de colesterol LDL o malo.
- Un puñado de piñones tienen cerca de un gramo de fibra, por lo que es ideal en caso de estreñimiento.
- Mejoran la fertilidad.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
706 kcal |
Grasas |
68.6 g |
de las cuales saturadas |
g |
Hidratos de carbono |
3.9 g |
de los cuales azúcares |
g |
Fibra alimentaria |
8.5 g |
Proteínas |
141 g |
Hierro |
5.6 mg |
Potasio |
780 mg |
Sodio |
1 g |
Calcio |
11 mg |
5,00 € /kg
- Tarda poco tiempo en cocer.
- Tiene piel fina.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
332 kcal |
Grasas |
1 g |
de las cuales saturadas |
0.1 g |
Hidratos de carbono |
56 g |
de los cuales azúcares |
6.1 g |
Fibra alimentaria |
17 g |
Proteínas |
25 g |