Descripción

• Estos higos son tiernos y de piel fina.
• Gran aporte energético.
• Ricos en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal.
• con gran cantidad de calcio y magnesio. Saludable para nuestros huesos, músculos y sistema nervioso y que son muy beneficiosos para embarazadas, en periodos de lactancia.
• Gran nivel de hierro y vitamina del grupo B. Nos ayudan en estados anémicos, ya que favorecen la fabricación de glóbulos rojos.
• Gran poder expectorante, que nos ayuda a limpiarlos de mucosidad excesiva cuando padecemos enfermedades como bronquitis, catarros, etc. Tomados secos o en infusión con miel y limón.
  

  ---

  VALOR NUTRICIONAL	100G
  Valor energético	249 kcal
  Grasas	0 g
  de las cuales saturadas	0 g
  Hidratos de carbono	63.9 g
  de los cuales azúcares	47.9 g
  Fibra alimentaria	9.8 g
  Proteínas	3.3 g
  Potasio	680mg
  Sodio	10 g
  Calcio	160 mg
  Hierro	2.03 mg