Higos
Higos
HIGOS TURCOS
12,00 € /kg- Higo de Turquía con un olor y sabor muy aromáticos, es dulce.
- Gran aporte energético.
- Ricos en fibra, lo que ayuda a regular el tránsito intestinal.
- con gran cantidad de calcio y magnesio. Saludable para nuestros huesos, músculos y sistema nervioso y que son muy beneficiosos para embarazadas, en periodos de lactancia.
- Gran nivel de hierro y vitamina del grupo B. Nos ayudan en estados anémicos, ya que favorecen la fabricación de glóbulos rojos.
- Gran poder expectorante, que nos ayuda a limpiarlos de mucosidad excesiva cuando padecemos enfermedades como bronquitis, catarros, etc. Tomados secos o en infusión con miel y limón.
| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 249 kcal |
| Grasas | 0 g |
| de las cuales saturadas | 0 g |
| Hidratos de carbono | 63.9 g |
| de los cuales azúcares | 47.9 g |
| Fibra alimentaria | 9.8 g |
| Proteínas | 3.3 g |
| Potasio | 680mg |
| Sodio | 10 g |
| Calcio | 160 mg |
| Hierro | 2.03 mg |
