14,00 € /kg
- Un poderoso antioxidante, porque es rica en vitaminas E y B, que contribuye a la protección de nuestro sistema cardiovascular y a la mejora de nuestras defensas.
- La incidencia de los ácidos grasos mantiene a raya el colesterol.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
621 kcal |
| Grasas |
55.17 g |
| de las cuales saturadas |
g |
| Hidratos de carbono |
4.5 g |
| de los cuales azúcares |
g |
| Fibra alimentaria |
15 g |
| Proteínas |
19 g |
| Hierro |
4.2 mg |
| Potasio |
800 mg |
| Sodio |
400 g |
| Calcio |
250 mg |
4,00 € /kg
- Fuente de proteínas y ácido fólico.
- Es rico en triptófano por lo que mejora el estado de ánimo y el sueño.
- Favorece la movilidad intestinal y combate el estreñimiento.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
627 kcal |
| Grasas |
53g |
| de las cuales saturadas |
0g |
| Hidratos de carbono |
8.9g |
| de los cuales azúcares |
0g |
| Fibra alimentaria |
8.4g |
| Proteínas |
24.50 g |
| Sal |
0g |
| Potasio |
810mg |
| Sodio |
400mg |
| Calcio |
37mg |
| Acido folico |
52ug |
38,00 € /kg
- Se trata de uno de los frutos secos con más cantidad de grasas, pero éstas son saludables, lo cual nos ayudará a prevenir las enfermedades cardiovasculares.
- Su contenido en fibra ayuda a regular el tránsito intestinal y evitar problemas de estreñimiento.
- Alto contenido en calcio y fósforo favorece el fortalecimiento y desarrollo de huesos y dientes.
- Ya sean consumidas o aplicadas en mascarillas o aceites, estas aportan la elasticidad de la cara.
5,00 € /kg
- Fuente de proteínas y ácido fólico.
- Es rico en triptófano por lo que mejora el estado de animo y el sueño.
- Favorece la movilidad intestinal y combate el estreñimiento.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
627 kcal |
| Grasas |
53g |
| de las cuales saturadas |
0g |
| Hidratos de carbono |
8.90 |
| de los cuales azúcares |
0g |
| Fibra alimentaria |
8.4g |
| Proteínas |
24.50 g |
| Sal |
0g |
| Potasio |
810mg |
| Sodio |
400mg |
| Calcio |
37 mg |
| Acido folico |
52 ug |
6,00 € /kg
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
474 kcal |
| Grasas |
23g |
| de las cuales saturadas |
11 g |
| Hidratos de carbono |
35 g |
| de los cuales azúcares |
3 g |
| Fibra alimentaria |
g |
| Proteínas |
25 g |
14,00 € /kg
- Previenen el cáncer.
- Protegen de los daños de los radicales libres.
- Mejoran la salud cardiovascular y reducen los niveles de colesterol.
- Fortalecen la salud de los huesos.
- Favorece la salud de la piel y el cabello.
| VALOR NUTRICIONAL |
100G |
| Valor energético |
581 kcal |
| Grasas |
47.7 g |
| de las cuales saturadas |
8.4 g |
| Hidratos de carbono |
30.1 g |
| de los cuales azúcares |
5 g |
| Fibra alimentaria |
3.3 g |
| Proteínas |
16.8 g |
| Hierro |
6 mg |
| Potasio |
632 mg |
| Sodio |
308 g |
| Calcio |
43 mg |
| Magnesio |
1668 mg |
