ANARCARDO CRUDO
ANARCARDO CRUDO
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Anacardo Crudo
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Descripción
- Previenen el cáncer.
- Protegen de los daños de los radicales libres.
- Mejoran la salud cardiovascular y reducen los niveles de colesterol.
- Fortalecen la salud de los huesos.
- Favorece la salud de la piel y el cabello.
| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 553 kcal |
| Grasas | 44 g |
| de las cuales saturadas | 8 g |
| Hidratos de carbono | 30 g |
| de los cuales azúcares | 6 g |
| Fibra alimentaria | 3.3 g |
| Proteínas | 18 g |
| Hierro | 6.7 mg |
| Potasio | 660 mg |
| Sodio | 12 g |
| Calcio | 37 mg |
| Magnesio | 292 mg |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 621 kcal |
| Grasas | 52.9 g |
| de las cuales saturadas | 4.05 g |
| Hidratos de carbono | 6.6 g |
| de los cuales azúcares | g |
| Fibra alimentaria | 13.4 g |
| Proteínas | 22.9 g |
| Hierro | 3.10 mg |
| Potasio | 790 mg |
| Sodio | 14 mg |
| Calcio | 240 mg |
| Magnesio | 270 mg |
| Acido fólico | 36 ug |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 604 kcal |
| Grasas | 54 g |
| de las cuales saturadas | 9 g |
| Hidratos de carbono | 21 g |
| de los cuales azúcares | 4.2 g |
| Fibra alimentaria | 7 g |
| Proteínas | 20 g |
| Hierro | 2.6 mg |
| Potasio | 632 mg |
| Sodio | 273 g |
| Calcio | 117 mg |
| Magnesio | 229 mg |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 690 kcal |
| Grasas | 72 g |
| de las cuales saturadas | 6 g |
| Hidratos de carbono | 14 g |
| de los cuales azúcares | 4.6 g |
| Fibra alimentaria | 10 g |
| Proteínas | 9 g |
| Hierro | 2.5 mg |
| Potasio | 410 mg |
| Sodio | 0 g |
| Calcio | 70 mg |
| Magnesio | 121mg |
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| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 656 kcal |
| Grasas | 66 g |
| de las cuales saturadas | 15 g |
| Hidratos de carbono | 12 g |
| de los cuales azúcares | 2.3 g |
| Fibra alimentaria | 8 g |
| Proteínas | 14 g |
| Hierro | 2.4 mg |
| Potasio | 659 mg |
| Sodio | 3 g |
| Calcio | 160 mg |
| Magnesio | 376 mg |
