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MIX DE SEMILLAS
MIX DE SEMILLAS
12,00 € /kg
Mix de semillas:
girasol, calabaza, lino, sésamo, amapola.
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SKU: C023
Categorías: Legumbres y Semillas, Pipas
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SEMILLAS DE CHIA
11,00 € /kg- Son las semillas comestibles de Salvia hispanica.
- Posee un fuerte poder como antiinflamatorio.
- Además de favorecer la coagulación sanguínea, la visión y mejorar el sistema inmunológico.
- Son un buen desayuno, cuando las semillas de chía se hidratan con algún líquido, liberan una sustancia que hace que se forme una especie de gelatina. Así, al mezclarlas con leche se crea algo parecido a un pudding que se puede comer con cuchara.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 486 kcal |
Grasas | 31 g |
de las cuales saturadas | 3.3 g |
Hidratos de carbono | 42 g |
de los cuales azúcares | 0 g |
Fibra alimentaria | 34 g |
Proteínas | 17 g |
Hierro | 7.7 mg |
Potasio | 407 mg |
Sodio | 16 g |
Calcio | 631 mg |
Magnesio | 335 mg |
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SEMILLAS DE LINO
8,00 € /kg- Poseen un alto contenido en ácidos grasos Omega 3 y Omega 6, estos ayudan a controlar los niveles de colesterol.
- Pueden ayudarte a reducir las grasas de tu cuerpo.
- Su alta cantidad en fibra también ayuda a prevenir y a reducir el estreñimiento. Y ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre y previene la diabetes.
- el aceite elaborado con las semillas de lino es un aliado perfecto para hidratar nuestra piel. Lo ideal es aplicarlo cada noche y dejar que actúe mientras dormimos.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 534 kcal |
Grasas | 42 g |
de las cuales saturadas | 3.7g |
Hidratos de carbono | 29 g |
de los cuales azúcares | 1.6 g |
Fibra alimentaria | 27 g |
Proteínas | 18 g |
Hierro | 5.7 mg |
Potasio | 813 mg |
Sodio | 30 g |
Calcio | 255 mg |
Magnesio | 392 mg |
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PIPAS DE GIRASOL CRUDAS SIN CÁSCARA
5,00 € /kg- Mejoran el estado de animo, porque son ricas en proteínas.
- Gran cantidad de Zinc, que puede aumentar la cantidad de espermatozoides y la calidad de éstos.
- El triptófano, presente en estas semillas, ayuda a controlar el peso porque permite regular el apetito.
- las pipas de girasol evitan que la piel se seque.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 584 kcal |
Grasas | 51 g |
de las cuales saturadas | 4.5 g |
Hidratos de carbono | 20 g |
de los cuales azúcares | 2.6 g |
Fibra alimentaria | 9 g |
Proteínas | 21 g |
Hierro | 5.3 mg |
Potasio | 645 mg |
Sodio | 9 g |
Calcio | 78 mg |
Magnesio | 325 mg |
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PIÑÓN NACIONAL
89,00 € /kg- Contienen ácidos grasos esenciales como el Omega 6 y Omega 3. Estos ayudan a cuidar nuestro sistema cardiovascular y nuestro cerebro.
- Ayuda a reducir los niveles elevados de colesterol LDL o malo.
- Un puñado de piñones tienen cerca de un gramo de fibra, por lo que es ideal en caso de estreñimiento.
- Mejoran la fertilidad.
VALOR NUTRICIONAL | 100G |
Valor energético | 706 kcal |
Grasas | 68.6 g |
de las cuales saturadas | g |
Hidratos de carbono | 3.9 g |
de los cuales azúcares | g |
Fibra alimentaria | 8.5 g |
Proteínas | 141 g |
Hierro | 5.6 mg |
Potasio | 780 mg |
Sodio | 1 g |
Calcio | 11 mg |
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