Avellana Tostada
Avellana Tostada
AVELLANA TOSTADA
15,60 € /kg- Unas 20 avellanas (unos 20 gramos) son un tentempié estupendo cargado de grasas saludables y proteínas que nos aportan 130 calorías.
- Ricas en ácido oleico, en antioxidantes.
- Indicadas durante la lactancia y el crecimiento, ya que aportan significativas cantidades de ácido fólico.
- Combaten el estreñimiento.
| VALOR NUTRICIONAL | 100G |
| Valor energético | 628 kcal |
| Grasas | 61 g |
| de las cuales saturadas | 4.5 g |
| Hidratos de carbono | 17 g |
| de los cuales azúcares | 4.3 g |
| Fibra alimentaria | 10 g |
| Proteínas | 15 g |
| Hierro | 4.7 mg |
| Potasio | 680 mg |
| Sodio | 0 g |
| Calcio | 114 mg |
| Magnesio | 163 mg |
| Vitamina C | 6.3 mg |
