16,00 € /kg
- O Medjool.
- Es uno de los más apreciados por su tamaño y sabor.
- Es extremadamente dulce y muy húmedo, tierno y jugoso.
- Es habitual triturarlos sin el hueso para obtener una pasta que puede sustituir al azúcar o la miel en determinadas preparaciones.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
277 kcal |
Grasas |
0.15 g |
de las cuales saturadas |
g |
Hidratos de carbono |
74.9 g |
de los cuales azúcares |
66.4 g |
Fibra alimentaria |
6.7 g |
Proteínas |
1.8 g |
Hierro |
0.9 mg |
Potasio |
696 mg |
Sodio |
1 g |
Calcio |
64 mg |
Magnesio |
54mg |
7,00 € /kg
- Alivia el estreñimiento, esto se debe a su alto contenido en fibra dietética.
- Los minerales que se encuentran en los dátiles, hacen de ellos un alimento ideal para fortalecer los huesos.
- Sus niveles de hierro convierten al dátil en un complemento perfecto para la gente que sufre de anemia.
- Gracias a su aporte en potasio pueden regular el sistema nervioso.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
282 kcal |
Grasas |
0.3 g |
de las cuales saturadas |
0.1 g |
Hidratos de carbono |
75 g |
de los cuales azúcares |
63 g |
Fibra alimentaria |
8 g |
Proteínas |
2.45 g |
Hierro |
2 mg |
Potasio |
650mg |
Calcio |
68 mg |
Acido folico |
21 ug |
Fosforo |
70 mg |
4,80 € /kg
- Quien no ha probado alguna vez los dátiles con bacon?,pues estos son los dátiles perfectos para esta receta.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
306 kcal |
Grasas |
0.5 g |
de las cuales saturadas |
0.04 g |
Hidratos de carbono |
69 g |
de los cuales azúcares |
65.2 g |
Fibra alimentaria |
8.7 g |
Proteínas |
2 g |
Hierro |
2 mg |
Potasio |
650mg |
Calcio |
68 mg |
Acido folico |
21 ug |
Fosforo |
70 mg |
7,00 € /kg
- Quien no ha probado alguna vez los dátiles con bacon?,pues estos son los dátiles perfectos para esta receta.
VALOR NUTRICIONAL |
100G |
Valor energético |
306 kcal |
Grasas |
0.5 g |
de las cuales saturadas |
0.04 g |
Hidratos de carbono |
69 g |
de los cuales azúcares |
65.2 g |
Fibra alimentaria |
8.7 g |
Proteínas |
2 g |
Hierro |
2 mg |
Potasio |
650mg |
Calcio |
68 mg |
Acido folico |
21 ug |
Fosforo |
70 mg |